
Q Tại sao hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) lại xảy ra?
A Đây là tình trạng cả cơ thể và cảm xúc đều bị ảnh hưởng bởi sự biến động nhanh chóng của hormone trong 1-2 tuần trước kỳ kinh nguyệt (giai đoạn hoàng thể). Sự thay đổi nhanh chóng của estrogen và progesterone làm rối loạn sự cân bằng serotonin trong não, dẫn đến các triệu chứng như cáu gắt, trầm cảm, phù nề và đau vú.
Trả lời chi tiết
Sau khi rụng trứng, nồng độ progesterone tăng mạnh trong giai đoạn hoàng thể nhưng giảm mạnh ngay trước kỳ kinh nguyệt, khiến tỷ lệ estrogen cũng dao động. Những thay đổi hormone này ảnh hưởng đến tín hiệu serotonin và GABA trong não, dẫn đến thay đổi tâm trạng, lo lắng và giảm khả năng tập trung. Ngoài ra, sự thay đổi hoạt động của aldosterone đi kèm với phù nề và tăng cân. Các triệu chứng thể chất phổ biến bao gồm căng tức vú, đau đầu, mệt mỏi và khó chịu về tiêu hóa.
Quan điểm của một phòng khám Y học cổ truyền Hàn Quốc
Trong y học cổ truyền Hàn Quốc, đây được xem là tình trạng năng lượng của gan bị tắc nghẽn và không thể lưu thông đúng cách. Khi năng lượng gan bị ứ trệ trước kỳ kinh nguyệt, cảm xúc sẽ dâng trào và sự tắc nghẽn dòng chảy máu và năng lượng dẫn đến sưng vú và phù nề. Giải phóng năng lượng bị tắc nghẽn để khôi phục lưu thông là bước khởi đầu của quá trình điều trị.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) có thể biến mất hoàn toàn hay là vấn đề cần được kiểm soát suốt đời?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi bị đau bụng kinh dữ dội; tôi có thể điều trị cả hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và đau bụng kinh cùng một lúc không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi bị lo âu và trầm cảm nặng hơn trước kỳ kinh nguyệt. Đây có phải là hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) hay tôi cần điều trị riêng?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi nghe nói tập thể dục giúp giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt. Tôi nên tập loại bài tập nào và với cường độ như thế nào?
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi nên làm gì trong hai tuần trước kỳ kinh nguyệt để giảm thiểu các triệu chứng? Tôi tò mò về những phương pháp dễ thực hiện.
#Quản lý lối sống
