Lạc nội mạc tử cung

Vì viêm là cơ chế cốt lõi của bệnh lạc nội mạc tử cung, điều quan trọng là phải giảm các loại thực phẩm gây viêm. Chất béo bão hòa trong thịt đỏ và thịt chế biến sẵn, chất béo chuyển hóa trong bơ thực vật và thực phẩm chiên rán, và carbohydrate tinh chế (bột mì trắng và đường) cản trở quá trình chuyển hóa estrogen và làm trầm trọng thêm tình trạng viêm vùng chậu. Ngoài ra, thực phẩm lạnh như đá bào, cà phê đá và kem làm suy giảm lưu thông máu đến tử cung. Dongjedang đặc biệt khuyên bạn nên tránh thực phẩm lạnh và môi trường lạnh để giảm các triệu chứng lạnh tử cung. Chúng tôi khuyên dùng các nguyên liệu có tính ấm như gừng, táo tàu và ngải cứu, cá béo giàu Omega-3 và các loại rau họ cải (bông cải xanh và bắp cải). Uống trà ngải cứu và gừng thường xuyên cũng rất có lợi, loại trà này dễ dàng tìm thấy ở các chợ truyền thống ở quận Đông, Incheon.