
Q Tôi là một nhân viên văn phòng ở độ tuổi 40. Tôi bị đau đầu gối mà không có bất kỳ chấn thương rõ ràng nào, và sau khi đi khám, tôi được chẩn đoán bị rách sụn chêm. Tại sao điều này lại xảy ra ngay cả khi không có chấn thương?
A Sụn chêm là một cấu trúc sụn sợi hấp thụ lực sốc giữa các khớp gối. Ngay cả khi không có chấn thương, các vết rách thoái hóa dần dần có thể xảy ra do ngồi xổm lặp đi lặp lại, xoay vặn, thừa cân và giảm độ đàn hồi của sụn do lão hóa. Sau tuổi 40, hàm lượng nước trong sụn giảm và quá trình xơ hóa tiến triển, khiến nó dễ bị rách ngay cả trong các chuyển động hàng ngày.
Trả lời chi tiết
Có hai sụn chêm, sụn chêm trong và sụn chêm ngoài, hoạt động như lớp đệm giữa xương đùi và xương chày. Trong khi các vết rách cấp tính xảy ra do lực xoắn bên ngoài, chẳng hạn như chấn thương thể thao, thì các vết rách thoái hóa là kết quả của sự tích tụ lực nén và ứng suất xoay lặp đi lặp lại. Khi thực hiện các động tác ngồi xổm, leo cầu thang và đi bộ trong thời gian dài lặp đi lặp lại, áp lực tập trung lên sụn chêm trong gây ra các vết nứt nhỏ. Chỉ số BMI cao, lệch trục chi dưới (chân vòng kiềng) và yếu cơ tứ đầu cũng là các yếu tố nguy cơ. Quan điểm lâm sàng Y học cổ truyền Hàn Quốc
Trong y học cổ truyền Hàn Quốc, người ta tin rằng thận nuôi dưỡng xương, trong khi gan nuôi dưỡng cơ và dây chằng. Sau tuổi 40, nếu năng lượng thận suy yếu, xương và sụn sẽ bị thoái hóa, dẫn đến mất tính đàn hồi; ngược lại, lượng máu cung cấp cho gan không đủ sẽ làm giảm tính linh hoạt của cơ và gân. Hơn nữa, nếu tuần hoàn trong khớp gối bị ứ đọng, tình trạng viêm và đau cục bộ sẽ tái phát. Sau khi xác nhận nền tảng này, Dongjedang tiếp cận điều trị bằng cách đồng thời phục hồi chức năng nội tạng, vượt ra ngoài việc chỉ giảm đau đơn thuần để cải thiện môi trường xung quanh sụn.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Tôi là một người đàn ông ngoài 60 tuổi, và kết quả chụp MRI cho thấy sụn chêm của tôi bị mòn đáng kể. Liệu có thực sự có thể cải thiện tình trạng này bằng phương pháp điều trị y học cổ truyền Hàn Quốc ở độ tuổi này không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi là một vận động viên ở độ tuổi 20, muốn phẫu thuật sửa chữa sụn chêm, nhưng tôi rất sợ ca phẫu thuật. Liệu tôi có thể trở lại thi đấu chỉ với phương pháp điều trị bằng y học cổ truyền Hàn Quốc không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Người ta nói rằng thoái hóa khớp gối có thể xảy ra cùng với rách sụn chêm. Liệu cả hai có thể được điều trị cùng lúc?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi hiện đang điều trị rách sụn chêm. Liệu tôi có thể tiếp tục tập thể dục không? Tôi muốn biết những bài tập nào tốt và không tốt cho đầu gối của tôi.
#Quản lý lối sống
-
Q
Từ khi bị chấn thương sụn chêm, đầu gối của tôi cảm thấy không ổn định và nặng nề. Tôi muốn tìm hiểu về những thói quen sinh hoạt có thể bảo vệ đầu gối trong cuộc sống hàng ngày.
#Quản lý lối sống
