
Q 40代の職場なのに、別の外傷なしで膝が痛くて検査してみると半月上軟骨板損傷だそうです。なぜけがをしませんでしたが、これは起こりますか?
A 半月上軟骨板は、膝関節間の衝撃を吸収する繊維軟骨構造物です。トラウマがなくても、反復的な裂け目、ねじれ、太りすぎ、老化による軟骨弾性の低下は、徐々に退行性の破裂を引き起こす可能性があります。 40代以降は軟骨の水分含量が減り、繊維化が進み、日常的な動作でも破れることがあります。
詳細回答
半月上軟骨板は、内側と外側の2つが膝大腿骨と脛骨の間でクッションとして機能します。急性破裂はスポーツ負傷のようにねじり外力で発生しますが、退行性破裂は繰り返し圧迫・回転ストレスが蓄積されて生じます。しゃがみ、階段を上り、長時間歩行が繰り返されるほど、内側半月板に集中した圧力が微細亀裂を起こします。 BMI上昇、下肢整列不良(O字型脚)、大腿四頭筋の弱化も危険因子です。 40代以後、豆のオーラが弱くなると骨と軟骨が衰えて弾性が落ち、肝臓の血液供給が不足すると筋肉と腱の柔軟性が減ります。ここで膝の内側の循環が停滞すると、局所炎症と痛みが繰り返されます。東帝党では、このような背景を確認した後、体内の長期機能回復を並行して、単純な痛みの緩和を超えて軟骨周辺環境を改善する方向にアプローチします。
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