40대 직장인인데, 별다른 외상 없이 무릎이 아파서 검사해보니 반월상연골판손상이라고 합니다. 왜 다치지도 않았는데 이런 게 생기나요?

Question

Accepted Answer

반월상연골판은 내측과 외측 두 개가 무릎 대퇴골과 경골 사이에서 쿠션 역할을 합니다. 급성 파열은 스포츠 부상처럼 비틀림 외력으로 발생하지만, 퇴행성 파열은 반복 압박·회전 스트레스가 축적되어 생깁니다. 쪼그려 앉기, 계단 오르내리기, 장시간 보행이 반복될수록 내측 반월판에 집중된 압력이 미세 균열을 일으킵니다. BMI 상승, 하지 정렬 불량(O자형 다리), 대퇴사두근 약화도 위험 요인입니다.

💡 한방 클리닉 관점

한의학에서는 콩팥이 뼈를, 간이 근육과 인대를 길러낸다고 봅니다. 40대 이후 콩팥 기운이 약해지면 뼈와 연골이 쇠약해져 탄성이 떨어지고, 간의 혈액 공급이 부족해지면 근육과 힘줄의 유연성이 줄어듭니다. 여기에 무릎 안쪽의 순환이 정체되면 국소 염증과 통증이 반복됩니다. 동제당에서는 이런 배경을 확인한 뒤 몸속 장기 기능 회복을 병행하여 단순 통증 완화를 넘어 연골 주변 환경을 개선하는 방향으로 접근합니다.

반월상연골판손상

Q 40대 직장인인데, 별다른 외상 없이 무릎이 아파서 검사해보니 반월상연골판손상이라고 합니다. 왜 다치지도 않았는데 이런 게 생기나요?

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반월상연골판손상, 단순한 증상이 아닙니다