Cổ thẳng/Cổ cao

Mặc dù xoa bóp giúp thư giãn lớp màng bao xơ bề mặt, nhưng rất khó để tiếp cận các điểm kích hoạt ở các cơ sâu – chẳng hạn như cơ chẩm dưới, cơ nâng vai và cơ bậc thang giữa – là nguyên nhân chính gây đau cổ thẳng. Châm cứu, thông qua việc châm kim chính xác, kích thích trực tiếp các điểm kích hoạt sâu để tạo ra phản ứng co giật cục bộ, làm tăng lưu lượng máu và kích hoạt các cơ chế ức chế đau (kiểm soát đau từ trên xuống). Nhiều nghiên cứu lâm sàng và đánh giá hệ thống đã báo cáo giảm đau đáng kể trong điều trị đau cổ bằng châm cứu. Tuy nhiên, vì tình trạng căng cứng tái phát nếu thói quen tư thế không thay đổi, nên việc điều trị cần kết hợp với chỉnh sửa tư thế. Theo quan điểm của một phòng khám y học cổ truyền Hàn Quốc, tình trạng "cứng như đá" không chỉ đơn thuần là mệt mỏi, mà là ứ trệ khí huyết – một tình trạng khí bị tắc nghẽn và huyết bị ứ đọng, ngăn cản cơ bắp và mạch máu nhận được dưỡng chất. Theo nguyên tắc mối quan hệ giữa gan và huyết, nếu gan huyết bị cạn kiệt do căng thẳng và làm việc quá sức, màng bao xơ sẽ dễ bị cứng hơn. Do đó, việc điều trị được thiết kế theo từng giai đoạn. Trước tiên, châm cứu được sử dụng để thúc đẩy sự lưu thông khí huyết trong các kinh mạch. Đối với những vùng bị cứng và dính lâu ngày, kim châm cứu được sử dụng để tách chúng ra và giải phóng các vi dính trong dây chằng và màng bao cơ. Đối với các mô có tốc độ phục hồi chậm, châm cứu bằng lửa hoặc cấy chỉ được sử dụng để thúc đẩy quá trình tái tạo, và nếu có dấu hiệu viêm nhiễm rõ rệt, nọc ong hoặc châm cứu bằng dược liệu được sử dụng để tăng cường tác dụng chống viêm. Đồng thời, thuốc thảo dược được sử dụng để loại bỏ độ ẩm tích tụ và huyết ứ trong cơ thể và thay đổi nền tảng của tuần hoàn. Mục tiêu là phá vỡ mô hình phục hồi trở lại bình thường trong vòng một hoặc hai ngày, như thường thấy với phương pháp xoa bóp, và thay vào đó tạo ra một trạng thái cơ thể không bị cứng lại.