
Q Tôi là một bà nội trợ ngoài 40 tuổi, và gần đây, cổ tay gần ngón cái của tôi rất đau. Tại sao lại như vậy?
A Viêm bao gân cổ tay (bệnh De Quervain) là một tình trạng trong đó ma sát và viêm lặp đi lặp lại xảy ra giữa gân vận động ngón cái và bao gân bao quanh nó. Nguyên nhân chính là do vặn cổ tay hoặc các chuyển động lặp đi lặp lại của ngón cái, và bệnh này phổ biến ở phụ nữ trung niên làm nhiều việc nhà. Khi các chuyển động lặp đi lặp lại như nấu ăn, dọn dẹp và chăm sóc trẻ em tích lũy, áp lực bên trong bao gân tăng lên, gây đau.
Trả lời chi tiết
Viêm bao gân cổ tay là một tình trạng trong đó viêm và sưng phát triển do sự tích tụ ma sát lặp đi lặp lại trong bao gân (màng hoạt dịch) bao quanh các gân của cơ dạng ngón cái dài và cơ duỗi ngón cái ngắn, nằm ở phía ngón cái của cổ tay. Khi thực hiện các động tác gập cổ tay vào trong trong khi dùng ngón cái—ví dụ như vắt khăn lau bát đĩa, nhấc nồi hoặc bế trẻ—thì các gân sẽ bị nén lại bên trong đường hầm bao gân hẹp, tạo ra nhiệt ma sát và làm cho mô dày lên. Điều này dẫn đến một vòng luẩn quẩn, trong đó bao gân dày lên càng cản trở sự trượt của gân. Góc nhìn từ phòng khám Y học cổ truyền Hàn Quốc
Trong y học cổ truyền Hàn Quốc, gân và bao gân ở cổ tay được xem như cơ và màng gân, và gan được coi là nơi cung cấp chất dinh dưỡng để duy trì sức mạnh của chúng. Nếu máu không đủ do làm việc quá sức lặp đi lặp lại hoặc sau khi sinh nở và chăm sóc trẻ em, chất dinh dưỡng cần thiết không thể đến được gân; hơn nữa, nếu năng lượng lạnh xâm nhập vào khu vực, tuần hoàn sẽ bị tắc nghẽn, dẫn đến đau dai dẳng. Tại Dongjedang, chúng tôi tập trung vào các khu vực chịu trách nhiệm về tuần hoàn ở phía ngoài ngón cái và cổ tay để phục hồi lưu lượng máu, và chúng tôi sử dụng kim nhỏ để tách các mô gân bị dính và giảm áp lực bên trong. Chúng tôi hướng đến trạng thái không tái phát bằng cách bổ sung máu cho gan bằng thuốc thảo dược được cá nhân hóa và loại bỏ các chất lỏng và chất thải không cần thiết.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Tôi là công nhân nhà máy, khoảng 50 tuổi, làm việc gần Dongincheon. Tôi có thể điều trị trong khi vẫn tiếp tục làm việc, công việc này đòi hỏi phải sử dụng tay không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi đã tiêm steroid ba lần nhưng tình trạng bệnh tái phát. Tôi có thể khỏi bệnh ở phòng khám y học cổ truyền Hàn Quốc được không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Hội chứng ống cổ tay hoặc ngón tay cò súng có thể xảy ra cùng lúc với viêm bao gân cổ tay không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi nên xử lý tình trạng này ở nhà như thế nào trong khi đang điều trị? Chườm lạnh hay chườm nóng tốt hơn?
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi là một ngư dân làm việc ở quận Đông, Incheon, và tôi đang bị đau cổ tay dữ dội khi làm việc với lưới. Tôi nên tập những bài tập nào?
#Quản lý lối sống
