viêm gân Achilles

Mang giày cao gót khiến cơ bắp chân và gân Achilles luôn trong tình trạng co ngắn mãn tính, làm giảm tính linh hoạt, và tạo ra tải trọng kéo giãn quá mức khi đột ngột đi bộ trên mặt đất bằng phẳng sau khi mang chúng. Mặt khác, giày có đế quá mỏng thiếu khả năng giảm sốc, gây kích ứng lặp đi lặp lại cho gân. Giày có đệm với miếng lót gót hoặc miếng đệm lót gót chân rất hữu ích trong giai đoạn phục hồi, trong khi đi chân trần hoặc mang dép lê nên tránh trong giai đoạn cấp tính. Theo quan điểm y học cổ truyền Hàn Quốc, tình trạng viêm gân Achilles trầm trọng hơn do giày dép cũng liên quan đến gió, hàn và ẩm xâm nhập vào các khớp và kinh mạch. Giày cứng, không thoáng khí khiến hàn và ẩm ứ đọng trong các kinh mạch quanh bàn chân, cản trở sự lưu thông khí huyết. Khi hàn và ẩm tích tụ quanh gót chân, gân sẽ cứng lại và dễ bị viêm. Tại Dongjedang, chúng tôi quản lý các yếu tố gây bệnh hàng ngày bằng cách kết hợp điều trị với việc lựa chọn giày dép, miếng đệm hỗ trợ và hướng dẫn kéo giãn.