Rối loạn giấc ngủ

Phương pháp điều trị rối loạn giấc ngủ của Dongjedang tiến hành qua bốn giai đoạn chính. Ở giai đoạn 1, chúng tôi phân loại tình trạng bệnh – chẳng hạn như Tật tâm mật và Sợ hãi, Tật tỳ dương, hoặc Rối loạn tim thận – và kê đơn thuốc thảo dược phù hợp. Ở giai đoạn 2, kết hợp điều trị châm cứu để điều hòa hệ thần kinh tự chủ và giúp giảm căng thẳng trước khi đi ngủ. Các huyệt đạo ở cổ tay, mắt cá chân trong và cổ tay trong được sử dụng chủ yếu. Ở Giai đoạn 3, chúng tôi cung cấp hướng dẫn về việc điều chỉnh vệ sinh giấc ngủ—cố định giờ đi ngủ, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử và cải thiện môi trường phòng ngủ—phù hợp với lối sống của từng cá nhân. Khi giấc ngủ ổn định ở Giai đoạn 4, mục tiêu là giảm dần liều lượng thuốc để đạt được khả năng ngủ tự nhiên. Mặc dù thuốc thảo dược có thể hiệu quả trong một số trường hợp, nhưng việc kết hợp với châm cứu và thay đổi lối sống sẽ đẩy nhanh quá trình phục hồi. Đối với những người bận rộn và khó đến khám thường xuyên, chúng tôi có thể lập kế hoạch điều trị tập trung vào thuốc thảo dược, trong khi đối với những người thích châm cứu, có thể lên lịch khám 2 đến 3 lần một tuần.