
Q Tôi ngáy rất to và cảm thấy cực kỳ buồn ngủ vào ban ngày. Tôi nghĩ đó là chứng mất ngủ, nhưng liệu có phải là chứng ngưng thở khi ngủ không?
A Nếu bạn gặp cả tình trạng ngáy to và buồn ngủ không kiểm soát được vào ban ngày, rất có thể bạn bị chứng ngưng thở khi ngủ. Cần phải xác nhận bằng phương pháp đo đa ký giấc ngủ (polysomnography) trước khi tiến hành điều trị bằng y học cổ truyền Hàn Quốc, và liệu pháp CPAP là ưu tiên hàng đầu nếu tình trạng ở mức độ trung bình hoặc nặng.
Trả lời chi tiết
Ngưng thở khi ngủ là tình trạng mà hơi thở liên tục ngừng lại do tắc nghẽn đường thở trong khi ngủ. Nó được đặc trưng bởi ngáy to, buồn ngủ ban ngày, đau đầu khi thức dậy và giảm khả năng tập trung. Nếu không được điều trị, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp và tiểu đường sẽ tăng lên. Ngay cả khi có vẻ như là chứng mất ngủ, ngưng thở khi ngủ thực sự có thể gây cản trở giấc ngủ; do đó, nếu các triệu chứng trùng lặp, cần phải thực hiện đo đa ký giấc ngủ (PSG) trước để phân biệt tình trạng bệnh. Liệu pháp CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) là phương pháp điều trị tiêu chuẩn cho chứng ngưng thở khi ngủ từ mức độ trung bình đến nặng. Bác sĩ Dongjedang khuyên rằng nếu nghi ngờ mắc chứng ngưng thở khi ngủ, cần phải xác định nguyên nhân thông qua nghiên cứu giấc ngủ. Mặc dù có thể lên kế hoạch điều trị đồng thời bằng y học cổ truyền Hàn Quốc (như giảm căng thẳng ở mô đường thở và kiểm soát cân nặng) cùng với liệu pháp CPAP, nhưng bản thân chứng ngưng thở khi ngủ không phải là bệnh chỉ được điều trị bằng y học cổ truyền Hàn Quốc.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Liệu có thể trở lại giấc ngủ tự nhiên mà không cần thuốc ngủ không? Ngủ mà không cần dùng thuốc đã là ước mơ của tôi từ lâu.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi đã ngoài 70 tuổi. Liệu việc điều trị tại một phòng khám y học cổ truyền Hàn Quốc có hiệu quả đối với chứng rối loạn giấc ngủ của tôi không? Tôi không biết liệu việc giấc ngủ giảm dần theo tuổi tác là điều bình thường hay đó là một bệnh lý.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi hiện đang được điều trị chứng trầm cảm và rối loạn lo âu, nhưng tôi cũng bị mất ngủ. Liệu việc kết hợp điều trị tâm thần và y học cổ truyền Hàn Quốc có ổn không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi không thể ngủ được vào ban đêm do đau lưng và đau khớp mãn tính. Cơn đau xuất hiện trước hay chứng rối loạn giấc ngủ xuất hiện trước?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Trước khi ngủ 1~2 giờ vẫn đang xem điện thoại thông minh, vệ sinh giấc ngủ có thực sự quan trọng không?
#Quản lý lối sống
