Ù tai

Căng thẳng tâm lý và thiếu ngủ làm tăng cortisol (hormone gây căng thẳng), làm giảm lưu lượng máu đến tai trong và khiến hệ thần kinh thính giác trở nên quá nhạy cảm. Khi sự mệt mỏi tích tụ, người ta tập trung vào chứng ù tai, tạo thành một vòng luẩn quẩn khiến âm thanh dường như to hơn. Chứng cứng cổ và vai do ngủ không đều, làm việc quá sức và ngồi trước màn hình máy tính lâu cũng hạn chế lưu lượng máu lên não, khiến chứng ù tai trở nên trầm trọng hơn.

Quan điểm của một phòng khám Y học cổ truyền Hàn Quốc

Dongjedang cho rằng làm việc quá sức và căng thẳng lặp đi lặp lại làm suy giảm sinh lực của thận và khiến nhiệt từ gan dâng lên, dẫn đến tình trạng thận hư và gan hỏa gây kích ứng tai. Trong số những bệnh nhân ù tai ở độ tuổi 30 và 40 làm việc tại khu vực Dongincheon thường xuyên làm thêm giờ, nhiều người nhận thấy mức độ ù tai giảm ngay cả sau khi làm việc muộn nhờ điều trị giúp tăng cường khí huyết và giảm nhiệt dư thừa. Điều quan trọng là phải quản lý giấc ngủ và căng thẳng song song với việc điều trị.