의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#원인 설명
Q 유독 저만 감기를 달고 살고 방광염·포진이 자꾸 재발해요. 면역력이 떨어졌다는 게 이런 건가요?
A 잦은 감기, 반복되는 방광염, 헤르페스·포진의 재발, 상처가 잘 안 아무는 것은 몸의 방어력이 떨어졌을 때 흔히 나타나는 신호입니다. 대부분 수면 부족·만성 스트레스·영양 결핍이 겹친 결과이며, 원인을 찾아 바로잡는 것이 우선입니다.
상세 답변
면역력 저하로 표현되는 상태는 잦은 감기, 반복되는 방광염, 입가나 생식기의 헤르페스·포진 재발, 상처가 더디게 아무는 것 등으로 나타납니다. 대부분은 면역계 자체의 병이라기보다, 수면 부족·만성 스트레스·영양 결핍·혈당 조절 문제 같은 요인이 겹쳐 몸의 방어력이 일시적으로 떨어진 결과입니다. 이런 요인을 찾아 바로잡으면 회복되는 경우가 많습니다.
한방 클리닉 관점
한의원에서는 이런 상태를 "몸을 지키는 방어력(위기)과 그 바탕이 되는 근본 기운(정기)이 약해진 상태"로 봅니다. 방어의 최전선이 얇아지면 외부 자극에 쉽게 뚫리므로, 방어력을 튼튼히 하고 바닥의 기운을 채워 스스로 지키는 힘을 되살리는 데 중점을 둡니다.
관련 자주 묻는 질문
#면역력저하
#원인
#반복감염