의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#원인 설명
Q 30대 여성인데 저만 유독 손발이 차고 추위를 못 견뎌요. 왜 여성이 냉증이 더 심한가요?
A 여성은 근육량이 상대적으로 적어 열을 덜 만들고, 생리·출산으로 인한 빈혈이나 소모가 겹치기 쉬워 냉증을 더 잘 느낍니다. 다만 개인차가 크므로, 심하다면 빈혈·갑상선 등 숨은 원인을 한 번 확인하는 것이 좋습니다.
상세 답변
같은 환경이라도 냉증의 정도는 사람마다 다릅니다. 여성은 열을 만드는 근육량이 대체로 적고, 월경으로 인한 철분 손실이나 출산·수유로 소모가 겹치면 빈혈성 냉증이 나타나기 쉽습니다. 저체중, 지나친 다이어트, 갑상선기능저하도 몸의 발열을 떨어뜨립니다. 냉증이 유독 심하거나 최근 급격히 나빠졌다면 빈혈·갑상선 검사로 이런 요인을 먼저 살피는 것이 좋습니다.
한방 클리닉 관점
한의학은 "왜 이 사람은 따뜻해지지 않는가"를 진맥과 상담으로 살핍니다. 데울 기운 자체가 부족한지, 피가 모자라 온기를 실어 나르지 못하는지, 순환이 막혀 끝까지 못 도는지를 구분해, 부족한 부분을 채우고 막힌 곳을 풀어 순환의 균형을 개인 상태에 맞춰 되살립니다.
관련 자주 묻는 질문
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