Q 인천 동구에서 식당을 하는 50대라 설거지·청소로 손이 물과 세제에 계속 닿습니다. 손 관리는 어떻게 해야 하나요?
A 물·세제 작업 전 면장갑 위에 고무장갑을 끼고, 일이 끝나면 바로 미지근한 물로 헹군 뒤 보습제를 충분히 바르세요. 장벽이 마르지 않게 자주 보습하는 것이 손 피부염 관리의 핵심입니다.
상세 답변
물과 세제에 손이 자주 닿는 일을 한다면, 보호 습관이 치료만큼 중요합니다. 세제 작업 전에는 얇은 면장갑을 끼고 그 위에 고무장갑을 덧끼면 땀과 자극을 동시에 줄일 수 있고, 작업이 끝나면 뜨겁지 않은 미지근한 물로 가볍게 헹군 뒤 손이 마르기 전에 보습제를 충분히 발라 장벽을 채워야 합니다. 강한 세정제와 알코올 손소독제는 가능한 줄이는 것이 좋습니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 이런 보호 습관과 함께, 자정 이전에 잠들어 면역 세포가 피부를 회복할 시간을 확보하고, 밀가루·기름진 음식·술처럼 습열을 키우는 식습관을 줄이도록 안내합니다. 겉을 지키는 관리와 몸속 환경을 다스리는 치료가 함께 갈 때 손 피부가 안정적으로 유지됩니다.
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