Q 사회공포증이 있으면 우울증도 생기나요? 둘 다 있는 것 같아서 걱정돼요.
A 사회공포증과 우울증은 매우 자주 함께 나타납니다. 두 가지가 동반된 경우 각각 따로 치료하기보다 통합적으로 접근해야 회복이 빠릅니다.
상세 답변
사회공포증 환자의 약 50~60%는 생애 중 우울증을 경험합니다. 사람을 피하고 고립되다 보면 사회적 연결이 줄어들고, 자기 비난과 무력감이 쌓이면서 우울로 이어지는 경로가 가장 흔합니다. 두 가지가 동시에 있는 경우 어느 것이 먼저인지 가리기보다, 사회불안과 우울 양쪽을 함께 다루는 치료 계획이 필요합니다. SSRI는 두 가지 모두에 효과적이며, 인지행동치료도 양쪽에 적용할 수 있습니다. 스스로 평가하기 어렵다면 전문가의 정확한 평가가 먼저입니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서 사회공포증의 간 기운 웉체가 깊어지면 기운이 울체되어 열로 변하는 상태나 울증(鬱症)으로 발전해 우울과 무기력이 나타납니다. 동제당에서는 두 가지가 동반된 경우 간의 웉체된 기운을 풀어주고 마음을 안정시키는 것을 기본으로 하면서, 기혁을 보충하는 한약을 더해 우울 기저의 허를 함께 채움니다.
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