의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#음식 / 유발 요인
Q 커피를 마시면 이명이 심해지는 것 같아요. 카페인이나 짠 음식이 이명에 영향을 주나요?
A 카페인은 사람에 따라 이명을 키우기도 하지만 연구 결과는 일관되지 않아 마신 뒤 심해지는 분만 서서히 줄이면 되고, 짠 음식은 특히 메니에르병이 함께 있는 이명에 좋지 않습니다.
상세 답변
카페인은 사람에 따라 이명을 키우기도 하지만 대규모 연구 결과는 일관되지 않고, 갑자기 끊으면 오히려 악화되기도 해 마신 뒤 심해지는 분만 서서히 줄이는 것이 좋습니다. 짠 음식은 체내 수분을 끌어당겨 내이 림프 압력을 높여, 메니에르병 동반 이명에서는 특히 저염식이 권고됩니다. 알코올과 흡연도 귀 혈류를 변동시켜 이명을 키우는 요인으로 알려져 있습니다.
한방 클리닉 관점
한의학적으로 카페인과 술은 이미 치솟은 열(上熱)과 담음을 더 자극하는 발화성 식품입니다. 동제당은 이명 치료 기간에 알코올·자극적 음식을 줄이고 카페인은 마신 뒤 심해지는 경우에 서서히 줄이며, 따뜻한 물과 부드러운 음식으로 소화기 부담을 낮추도록 안내합니다. 같은 소리라도 몸속 열과 담음이 줄어들면 거슬림이 덜해지는 경험을 하는 분이 많습니다.