의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#원인 설명
Q 코골이와 수면무호흡은 다른 건가요?
A 코골이는 기도가 좁아질 때 나는 진동음이고, 수면무호흡은 기도가 완전히 막혀 10초 이상 숨이 멈추는 상태입니다. 심한 코골이는 수면무호흡의 전조 신호일 수 있습니다.
상세 답변
코골이 vs 수면무호흡 — 차이점 정리
코골이는 좁아진 기도를 공기가 통과할 때 연구개·목젖 등이 진동하며 나는 소리입니다. 기도가 부분적으로만 막힌 상태이므로 호흡 자체는 유지됩니다.
반면 수면무호흡(OSA)은 기도가 완전히 폐쇄되어 10초 이상 호흡이 정지되는 현상입니다. 산소 포화도가 급락하면서 뇌가 잠을 깨워 호흡을 재개시키는 과정이 반복됩니다.
- 단순 코골이: 호흡 유지, AHI 5 미만
- 경증 OSA: AHI 5~15, 주간 졸음 경미
- 중증 OSA: AHI 30 이상 — CPAP(양압기) 필수 권고
한방 관점
코골이 단계에서도 담습이 이미 형성되기 시작한 경우가 많습니다. 동제당한의원에서는 코골이가 잦아지거나 본인이 숨을 참다 깬 경험이 있다면 조기 진료를 권고합니다.
관련 자주 묻는 질문
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