의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#음식 / 유발 요인
Q 야간에 발작이 집중되는 이유가 뭔가요? 수면과 관련이 있나요?
A 네, 수면과 생체리듬을 조절하는 시상하부가 관여해 자정에서 새벽 사이처럼 정해진 시각에 발작이 집중되는 것으로 알려져 있지만, 특정 수면 단계와의 관계는 연구마다 다릅니다.
상세 답변
군발두통 발작은 밤 수면 중에 자주 일어나며, 생체리듬을 조절하는 시상하부가 관여하는 것으로 알려져 있습니다. 과거에는 렘(REM)수면과 연동된다고 보았지만, 수면다원검사 연구에서는 발작과 특정 수면 단계 사이의 일관된 연관이 확인되지 않아 정해진 시각에 깨어나는 패턴 자체가 더 특징적입니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서는 새벽 1~3시(축시)를 간과 연결된 경락이 가장 활발한 시간대로 봅니다. 간화가 쌓인 상태에서 이 시간대에 열이 극에 달해 발작이 터진다고 해석하며, 진료에서는 수면의 질을 높이는 것을 관리의 중요한 축으로 삼습니다.