의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#동반 질환
Q 음식을 먹고 나면 머릿속이 안개 낀 것처럼 멍한데, 장 문제와 관련이 있나요?
A 식후 멍함은 장-뇌 축을 통해 장 상태와 연결될 수 있다는 연구가 있으나 아직 가설 단계이며, 혈당 변동·수면 부족 등 다른 원인도 함께 확인합니다.
상세 답변
장-뇌 축 연구에 따르면 장내 미생물과 점막 상태가 신경전달물질 합성과 뇌 염증에 직접 영향을 줍니다. 특히 특정 음식 후 증상이 심해진다면 음식 과민반응과 장누수의 관련성을 의심할 수 있습니다. 다만 이 연결은 아직 가설 단계여서, 식후 혈당 변동·수면 부족·빈혈 같은 다른 원인도 함께 확인합니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서는 비기 허약이 정신 집중력과 기억력에도 영향을 준다고 봅니다. 비위를 보강하고 습열을 제거하면 소화 증상과 함께 뇌 안개 증상도 점차 개선되는 경우가 많습니다.