의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#생활 관리
Q 크론병 진단 후에도 운동을 해도 되나요? 흡연이 정말 크론병을 악화시키나요?
A 관해기 가벼운 유산소 운동은 면역 조절·피로 감소·삶의 질 향상에 도움이 됩니다. 흡연은 크론병에서 재발을 2배 이상 높이는 것으로 확인된 강력한 위험 인자이므로 반드시 금연해야 합니다.
상세 답변
급성 악화기에는 안정을 취해야 하지만, 관해기에는 걷기·수영 등 가벼운 유산소 운동이 장 염증 감소와 면역 균형에 도움을 준다는 연구가 있습니다. 흡연은 크론병의 독립적 위험 인자로, 현재 흡연자는 비흡연자보다 수술 위험과 재발률이 유의미하게 높습니다. 금연은 크론병 관리에서 가장 중요한 생활 개선 항목 중 하나입니다.
한방 클리닉 관점
관해기 꾸준한 가벼운 활동과 금연을 한방 치료와 병행하면 장 기능 회복에 시너지 효과를 냅니다. 진료 시 현재 활동량과 흡연 여부를 함께 알려주세요.
관련 자주 묻는 질문
#크론병
#금연
#운동
#생활관리
#재발방지