帝王切開後の回復

産後に冷たい食べ物や冷えた環境を避け、温かく過ごすようにという助言は、消耗した体の巡りと消化を楽な状態に保つためのものです。回復初期は脂っこい・刺激的な食べ物、過度な飲酒、不規則な食事を避け、温かいスープとタンパク質・鉄分・野菜をバランスよく含む食事、十分な水分を摂ることが望ましいです。授乳中はカフェイン・アルコールも控えるのが安全です。

韓方クリニックの視点

韓方医学では、産後は体が大きく虚弱になり冷えに傷つきやすいと考えます。東済堂では、温める力で巡りを助け消化を楽にしながら、失われた気血を補う方向でサポートし、授乳中の母親にはこの全過程で常に授乳の安全性を第一に考えます。