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日付木・カメ目
崔長赫(チェ・ジャンヒョク)
医療陣監修
동제당한의원·崔長赫(チェ・ジャンヒョク)院長
#効果への疑問

Q ピラティスに通う35歳の主婦です。カメの矯正にチュナ療法が良いが、ストレッチや運動だけでは不足していますか?中が何が違うのか気になります。

A 運動・ストレッチは筋力と柔軟性を養う能動的管理であり、追い出された頚椎・胸椎の整列と関節可動性を直接矯正する手技治療です。関節の位置合わせがずれた状態では運動効果が制限されるため、両者を並行する場合に効果が最適です。

詳細回答

カメの木は単に首の問題ではなく、上頸椎の過伸展、下頸椎の屈曲、揮発後だけ増加、肩のマムリム(ラウンドナンダー)が一緒になったアライメント問題です。ストレッチ・運動は短くなった筋肉を増やして弱くなった深部屈曲筋を強化するために必須ですが、関節自体の可動性が制限されたり、分節が歪んでいると運動だけで整列が回復できないことがあります。チュナ療法は韓医師が頸椎・揮추分節の変位と可動制限を評価して直接矯正する治療で、自動車保険・健康保険(年20回)適用も可能です。骨格整列(チュナ)と筋膜緊張(針・咳)を一緒に扱わなければならない理由がここにあります。カメの首で首・背中ラインの気血の流れが詰まると、矯正をしても周辺の筋肉の循環渋滞が整列を再び崩します。だから臨床では中秋で整列を回復させますが、固い筋膜は針・咳で解き、靭帯が弱くなった切片は、売船・花針で支持力を補強するように段階を絞ります。ここにピラティスのような能動運動が加わると、校正されたアライメントを自分で維持する力が生まれます。疲労が蓄積し、筋肉が栄養を失った方は体質に合わせた漢方薬で気血を補充しなければ矯正効果が長くなります。

#거북목 #추나요법 #운동 #교정
동제당한의원 診療

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