
Q 30代の女性です。繰り返しダイエットした後、生理が数か月ありません。髪もたくさん抜けます。これはそのままにしておいてもいいですか?
A 無月経や激しい抜け毛は体が送る警告サインなので、そのままにしてはいけません。無理な減量をやめて、必ず診療を受けて原因を確認してください。
詳細回答
月経が数か月ない、髪が目立って抜けるのは、極端な低カロリーダイエットで体が正常な機能を維持できていないという警告サインです。こうした症状は放置すると骨密度の低下など他の問題につながることがあるので、無理な減量をすぐにやめて、産婦人科など関連診療で原因を確認する必要があります。自分で飢えて解決しようとしないでください。
韓方クリニックの視点
東済堂は、こうした警告サインがあるときは減量よりも体を回復させることが先だと考えます。崩れた代謝と巡りを取り戻して体が正常なリズムを取り戻せるよう助け、必要な場合は関連診療も一緒に受けるようご案内します。
関連FAQ
-
Q
50代の主婦です。ダイエットするたびにリバウンドが来て、もう自信がありません。この年でもリバウンドなしは本当に可能ですか?
#可能性 / 現実性
-
Q
30代です。リバウンドなく維持するには、一生飢えて運動ばかりしなければならないのですか?そんなふうには生きられそうにありません。
#可能性 / 現実性
-
Q
40代です。繰り返しダイエットした後、健康診断でコレステロールと血糖が悪くなったと言われました。リバウンドはこういう数値にも影響しますか?
#併存疾患
-
Q
30代の事務職で座っている時間が長いです。リバウンドを防ぐには運動をどうすればいいですか?有酸素だけすればいいでしょうか?
#生活管理
-
Q
残業の多い40代です。睡眠も足りずストレスもひどいのですが、こういうこともリバウンドと関係がありますか?
#生活管理
