脂肪肝

リバウンドを繰り返した方は、極端な絶食と過食を行き来する中で筋肉が減り代謝が遅くなっている場合が多いです。この状態でまた飢えると、脂肪肝がさらに悪くなることがあります。大切なのは、また太らない方式、つまり筋肉を守りながら無理のない速さで落とし、甘い飲み物・精製された炭水化物を減らす習慣を長く保つことです。こうすれば、リバウンドの履歴があっても肝臓の脂肪や数値は十分によくなります。

韓方クリニックの視点

東済堂では、リバウンドを「飢えては一気に食べ、代謝が疲れた跡」と捉えます。疲れた代謝を無理に飢えさせるより、たまった余剰を空にしながら代謝が自ら巡るようによみがえらせることが、リバウンドを断つ道です。また太らない方向へ、肝機能の数値と体重をともに安定させるよう手助けします。