
Q 私は痩せているほうで体重も正常なのに、脂肪肝と診断されました。太っていなくても脂肪肝になることがあるのですか?
A はい、見た目が痩せている人でも脂肪肝になることがあります。外見は細くても内臓脂肪が多かったり、筋肉量が少なくインスリン抵抗性があると肝臓に脂肪がたまります。甘い飲み物・精製された炭水化物の摂取や運動不足も原因になります。
詳細回答
体重が正常でも脂肪肝になる場合を「隠れ肥満型脂肪肝」と呼ぶこともあります。表面に見える皮下脂肪ではなく、お腹の中の臓器のすき間についた内臓脂肪が多かったり、筋肉量が少なくて糖を燃やす力が落ちると肝臓に脂肪がたまります。甘い飲み物、白米や小麦粉のような精製された炭水化物、運動不足が、痩せている人の脂肪肝を後押しします。
韓方クリニックの視点
東済堂では、体が大きいか小さいかよりも「体の中で余剰が巡っているか、きちんと燃やされているか」を見ます。痩せている人でも巡りが停滞し代謝が遅くなると、肝臓に余剰が積み重なります。見た目ではなく、体内の代謝の流れをよみがえらせ、肝臓にたまったものを空にして数値をともに戻していく方向でアプローチします。
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