醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#飲食 / 誘發因素
Q 哪些姿勢或動作會加劇薦髂關節疼痛？
A 坐下和站起、在床上翻身、單腳站立或蹺二郎腿、上下樓梯都會加劇疼痛。不平衡的姿勢會使關節更加不穩定。
詳細回答
當左右平衡被打破時，薦髂關節會承受更大的壓力。蹺二郎腿、單腳倚靠、單側提包、久坐後突然站起、睡眠中翻身等動作容易導致疼痛復發。
韓醫診所視角
東治堂會在諮商過程中找出哪些動作會引發疼痛，並針對性地加強虛弱側的韌帶。除了治療之外，糾正不平衡的生活習慣對於減少復發至關重要。
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