醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#可能性 / 現實性
Q 我覺得我的症狀還不足以被診斷為憂鬱症，但我感到精神萎靡，提不起勁。韓醫能幫我嗎？
A 韓醫即使對於未達到診斷標準的輕度憂鬱症狀也有效。改善氣血不足或肝氣鬱結等病症，有助於恢復動力、注意力和睡眠。
詳細回答
PHQ-9分數5-9分（輕度）或亞臨床憂鬱症會顯著降低生活質量，但建議在藥物治療前先嘗試非藥物療法。如果不加治療，可能會發展為重度憂鬱症，因此早期介入至關重要。
韓醫診所的觀點
在韓醫中，精神萎靡和缺乏動力被視為脾氣虛弱或肝氣鬱結的早期徵兆。透過補益氣血、運用中藥強身健脾胃、增強精神活力或改善氣血循環、緩解氣滯，可同時改善動力、注意力和睡眠品質。這種方法尤其適合那些尚未達到需要服用抗憂鬱藥物程度的人。
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