醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#飲食 / 誘發因素
Q 我喝咖啡後耳鳴似乎會加重。咖啡因或鹹味食物會影響耳鳴嗎？
A 是的。咖啡因會刺激神經系統並收縮耳內血管，加重耳鳴。鹹味食物會破壞內耳（耳蝸）的水分平衡，因此對梅尼爾氏症引起的耳鳴尤其有害。
詳細回答
咖啡因會過度刺激聽覺神經，影響內耳的血液循環，因此，對於耳鳴敏感者來說，減少咖啡、能量飲料和濃綠茶的攝取量是有益的。鹹味食物會從體內吸收水分，增加內耳的淋巴壓力；因此，對於梅尼爾氏症引起的耳鳴，尤其建議低鹽飲食。酒精和吸煙也會透過改變耳部的血液循環而加重耳鳴。從韓醫的角度來看，咖啡因和酒精是易燃食物，會進一步刺激體內原本就升高的上熱和痰液。東治堂建議在耳鳴治療期間減少咖啡因、酒精和刺激性食物的攝入，並飲用溫水和食用軟食，以減輕消化系統的負擔。許多人發現，一旦體內的上熱和痰液減少，即使是同樣的聲音也會變得不那麼令人煩惱。
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