醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#飲食 / 誘發因素
Q 為什麼頭痛發作集中在夜間？這與睡眠有關嗎？
A 快速動眼睡眠（REM睡眠）期間下視丘的活化會刺激三叉神經，導致頭痛發作集中在午夜至黎明之間。
詳細回答
快速動眼期睡眠與叢集性頭痛
叢集性頭痛發作與快速動眼睡眠階段密切相關。已知在快速動眼睡眠期間，下視丘活躍並過度刺激三叉神經。因此，許多患者會在入睡後約90分鐘（快速動眼睡眠的第一階段）醒來。
傳統韓醫學觀點－夜晚與陰氣
東治堂認為午夜至黎明是肝經最活躍的時期（中時，凌晨1-3點）。據推測，肝火積聚、體內熱氣達到高峰時，疾病就會爆發。改善睡眠品質是治療的關鍵支柱。
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