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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#饮食 / 诱发因素
Q 为什么头痛发作集中在夜间？这与睡眠有关吗？
A 快速眼动睡眠（REM睡眠）期间下丘脑的激活会刺激三叉神经，导致头痛发作集中在午夜至黎明之间。
详细回答
快速眼动睡眠与丛集性头痛
丛集性头痛发作与快速眼动睡眠阶段密切相关。已知在快速眼动睡眠期间，下丘脑活跃并过度刺激三叉神经。因此，许多患者会在入睡后约90分钟（快速眼动睡眠的第一阶段）醒来。
传统韩医学观点——夜晚与阴气
东治堂认为午夜至黎明是肝经最活跃的时期（中时，凌晨1-3点）。据推测，肝火积聚、体内热气达到顶峰时，疾病便会爆发。改善睡眠质量是治疗的关键支柱。
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