醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#飲食 / 誘發因素
Q 減量期間咖啡和酒可以照常喝嗎？最近疼痛也重，也睡不著。
A 減量期最好減少咖啡因和酒精。咖啡因會加重焦慮和失眠，酒精會使睡眠變淺，與神經痛藥物同用時可能加重頭暈、嗜睡，從而使反彈症狀惡化。可以先從減少下午的咖啡因和睡前飲酒開始。
詳細回答
在神經痛藥物減量期，神經和自律神經變得敏感，對刺激更為敏感。咖啡因的興奮作用會加重焦慮和失眠，酒精不僅降低睡眠品質，與普瑞巴林、加巴噴丁同用時還可能嚴重加重頭暈、嗜睡、注意力下降。減量期間減少下午的咖啡因、克制飲酒，並保持規律飲食以穩定身體節律，有助於緩解反彈症狀。
韓方診所觀點
東濟堂注重把依賴刺激物硬撐的身體，恢復為能自我穩定的身體。在減量期降低上浮的虛熱，安撫敏感的身體，使睡眠和疼痛在不依賴咖啡、酒精的情況下也能穩定下來。這同樣是輔助開方醫師減量計畫的支持，調整飲食習慣是減量的堅實基礎。
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