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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#饮食 / 诱发因素
Q 减量期间咖啡和酒可以照常喝吗？最近疼痛也重，也睡不着。
A 减量期最好减少咖啡因和酒精。咖啡因会加重焦虑和失眠，酒精会使睡眠变浅，与神经痛药物同用时可能加重头晕、嗜睡，从而使反弹症状恶化。可以先从减少下午的咖啡因和睡前饮酒开始。
详细回答
在神经痛药物减量期，神经和自主神经变得敏感，对刺激更为敏感。咖啡因的兴奋作用会加重焦虑和失眠，酒精不仅降低睡眠质量，与普瑞巴林、加巴喷丁同用时还可能严重加重头晕、嗜睡、注意力下降。减量期间减少下午的咖啡因、克制饮酒，并保持规律饮食以稳定身体节律，有助于缓解反弹症状。
韩方诊所观点
东济堂注重把依赖刺激物硬撑的身体，恢复为能自我稳定的身体。在减量期降低上浮的虚热，安抚敏感的身体，使睡眠和疼痛在不依赖咖啡、酒精的情况下也能稳定下来。这同样是辅助开方医生减量计划的支持，调整饮食习惯是减量的坚实基础。
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