产后抑郁

缺乏社会支持是产后抑郁症的一个重要风险因素和加重因素。配偶或家庭成员参与育儿的时间越少，你独自承担的哺乳和照护工作就越多，症状就越容易加重。无助感——感觉自己无法安抚哭闹的婴儿——以及孤独感——疑惑“为什么只有我一个人在苦苦挣扎？”——都会加剧抑郁症状。为了产后恢复，充分利用当地公共卫生中心的产后抑郁症筛查、仁川儿童保育支援中心以及1577-0199（心理健康危机咨询热线）等资源至关重要，同时每周至少要保证几个小时的个人休息时间。 韩医诊所视角 韩医也认为产后时期是身心最脆弱的时期，强调充足的休息和家庭支持是治疗的先决条件。东济堂在治疗的同时，也探讨了改善环境的方法，并为仁川东区和东仁川地区寻求产后护理资源的人士提供转介信息。