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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#原因说明
Q 我是30多岁的上班族,睡眠时间和别人差不多,但唯独我特别不抗压,很容易就没电了。为什么会这样?
A 对压力的恢复力因先天体质、长期积累的消耗和睡眠质量的不同而因人而异。当消耗长期超过补充时,身体的根基会变浅,即使是很小的刺激也容易感到疲惫。
详细回答
即使睡眠时间相同,恢复力也存在很大的个体差异。慢性压力持续过久,会打乱身体应对压力的节律,导致早晨难以清醒、白天容易乏力。如果再叠加睡眠质量下降、营养不足,或甲状腺功能减退、贫血等隐藏原因,就会更加脆弱,因此若情况持续,最好先通过基本检查确认这些因素。
韩方诊所观点
韩医通过把脉和问诊查明"为什么这个人特别容易见底",找出虚弱的脏腑。对根基之气虚弱的身体施以补根治疗,对因紧张而气血不畅的身体施以疏通治疗,根据个人状态分别施治。
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