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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#饮食 / 诱发因素
Q 有哪些食物或习惯会诱发躁狂或抑郁发作？我还想知道喝一杯酒是否可以。
A 由于酒精会刺激脑神经兴奋并扰乱锂水平，增加发作风险，因此戒酒是原则。过量摄入咖啡因以及不规律的饮食和睡眠也是重要的诱发因素。
详细回答
酒精是双相情感障碍最危险的诱发因素之一。它会扰乱脑神经兴奋并影响血液中锂的浓度，增加中毒风险。即使少量饮酒也应尽可能避免。含咖啡因的饮料（咖啡和能量饮料）会干扰睡眠并加速发作。
韩医诊所观点
规律的饮食和均衡的饮食有助于维持稳定的血糖水平和大脑活动。结合韩医治疗，目标是创造一个稳定的神经环境，使其对刺激因素的反应不那么敏感。
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