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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#效果疑问
Q 韩医减肥真能减掉内脏脂肪吗?作为四十多岁的个体户,说实话我怀疑是不是只有表层肉短暂减掉,然后就反弹。
A 不是只让腰围短暂缩小的做法,而是把饮食、活动和代谢节奏一起调整,这样内脏脂肪反而比较容易响应而减少。不过要持续管理才能维持,突然挨饿只会招致反弹。
详细回答
内脏脂肪在代谢上比皮下脂肪更活跃,所以一旦通过改善饮食、增加活动使体重开始下降,它往往会先响应而减少。也就是说,肚子上的脂肪(内脏脂肪)是比较好减的脂肪。关键是在保住肌肉的前提下缓慢减少,极端断食会连肌肉和代谢一起拉低,成为反弹的原因。
韩方诊所观点
东济堂追求的不是"紧致表面"的减肥,而是"清空内里、恢复代谢"的调理。把积存的多余清空、恢复循环,体重连同腹中脂肪以及相关指标(血糖、甘油三酯)会朝着一起改善的方向走,从而斩断只减表层肉又反弹回来的循环。
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