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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#饮食 / 诱发因素
Q 疼痛的时候，有没有特别需要避免或多吃的食物？
A 虽然没有能直接消除疼痛的特效食物，但规律饮食、充分补水、以蛋白质和蔬菜为主的膳食是恢复的基础。过量饮酒、糖分和刺激性食物会妨碍睡眠和神经稳定，应减少摄入。
详细回答
神经痛没有什么灵丹妙药般的食物，但饮食习惯是减量期恢复的基础。不吃正餐或以精制糖类充饥会导致血糖波动，使身体状态和睡眠变差，过量饮酒也会妨碍神经和睡眠。规律的用餐时间、充分的水分摄入，以及蛋白质和蔬菜均衡的饮食有助于身体恢复和神经稳定。如对特定营养品或饮食有疑问，请在就诊时咨询。
韩方诊所观点
韩医学认为消化系统（脾胃）是从食物中提取气血、恢复身体的关键脏腑。消化节律紊乱时，循环和恢复也会随之延迟，因此东济堂在减量期首先着力建立消化和饮食节律，为疼痛恢复打好基础。减量本身与开方医生一起进行，韩方支持这个过程。
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