Dịch vụ này chỉ dành cho người nước ngoài cư trú tại Hàn Quốc. Không dành cho người ở nước ngoài.
VI

Tư vấn bằng tiếng Việt có sẵn — Không rào cản ngôn ngữ

Hội chứng cơ lê
Choi Jang-Hyuk, KMD
Được y bác sĩ thẩm định
동제당한의원·Choi Jang-Hyuk, KMDBác sĩ trưởng
#Thực phẩm / Yếu tố kích thích

Q Có loại thực phẩm nào không tốt cho hội chứng cơ hình lê hoặc những thứ tôi nên tránh không? Tôi thường xuyên uống rượu; điều này có ảnh hưởng gì không?

A Mặc dù bản thân thực phẩm không trực tiếp gây ra hội chứng cơ hình lê, nhưng việc uống rượu quá mức và chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường làm tăng tình trạng viêm toàn thân và cản trở quá trình phục hồi cơ bắp. Rượu có thể làm trầm trọng thêm cơn đau bằng cách làm gián đoạn lưu lượng máu trong cơ bắp và làm suy yếu các cơ chế chống viêm. Trong quá trình điều trị, việc uống rượu điều độ, cùng với chế độ ăn giàu omega-3 và magiê, sẽ rất hữu ích.

Trả lời chi tiết

Mặc dù không có tác nhân trực tiếp nào trong chế độ ăn uống gây ra hội chứng cơ hình lê, nhưng thói quen ăn uống làm trầm trọng thêm tình trạng viêm mãn tính sẽ làm giảm hiệu quả điều trị. Rượu làm tăng stress oxy hóa trong cơ bắp và thúc đẩy sản xuất prostaglandin, làm tăng cường tình trạng viêm quanh dây thần kinh. Chế độ ăn tập trung vào chất béo chuyển hóa và đường tinh luyện cũng làm tăng mức độ viêm toàn thân. Mặt khác, omega-3 (cá béo), magiê (các loại hạt và rau bina) và vitamin D có lợi cho việc thư giãn cơ bắp và bảo vệ dây thần kinh. Kết hợp kiêng rượu với chế độ ăn chống viêm trong suốt thời gian điều trị sẽ tăng cường hiệu quả điều trị. Góc nhìn từ một phòng khám Y học cổ truyền Hàn Quốc

Trong y học cổ truyền Hàn Quốc, uống rượu quá mức làm tổn hại chức năng gan và tiêu hóa, làm suy yếu nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ và gân. Khi chức năng điều khiển cơ và gân suy giảm, các cơ sâu như cơ hình lê dễ bị co thắt, và quá trình phục hồi chậm lại. Vì thức ăn lạnh và nhiều dầu mỡ tạo ra độ ẩm và chất thải bên trong cơ thể làm tắc nghẽn lưu thông kinh mạch, nên nên ăn chủ yếu các thực phẩm ấm trong suốt quá trình điều trị. Bài thuốc nội công của Đông Tĩnh Đường giải quyết tình trạng thấp ẩm và ứ huyết do sự mất cân bằng dinh dưỡng như vậy gây ra, tạo ra môi trường bên trong giúp cơ hình lê nhận được đủ khí và huyết.

#이상근증후군음식 #항염식이 #음주영향 #마그네슘 #근육염증
동제당한의원 Khám

Hội chứng cơ lê không chỉ là một triệu chứng đơn thuần

Đông y xem xét cả thể chất và nhịp sinh hoạt giúp điều trị tận gốc nguyên nhân.

Từ tư vấn đến điều trị chính xác, chúng tôi hỗ trợ cá nhân hóa.

Điều trị bằng thảo dược

Kê đơn theo thể chất và triệu chứng để điều trị tận gốc

Khám 1:1 với Giám đốc

Giám đốc trực tiếp khám từ lần đầu đến tái khám

Chẩn đoán chính xác

Xác định bản chất qua thể chất Sasang, bắt mạch và chẩn đoán bụng

Tiếp cận lâm sàng

Điều trị dựa trên kinh nghiệm lâm sàng lâu năm và bằng chứng

Câu trả lời có hữu ích không? Nếu cần khám chính xác cho tình trạng của bạn, vui lòng liên hệ bên dưới.

인천시 동구 동산로88
Ngày thường 09:00 - 19:00 · T7 09:00 - 15:00