Hội chứng dải chậu chày

Đối với bệnh nhân ở giai đoạn đầu (trong vòng một tháng kể từ khi khởi phát), đôi khi có thể đạt được sự cải thiện chỉ bằng cách nghỉ ngơi, vật lý trị liệu và kéo giãn. Tuy nhiên, nếu xơ hóa hoặc dính đã tiến triển hoặc nếu có sự mất cân bằng cấu trúc, có thể mất từ 12 đến 16 tuần. Nên áp dụng phương pháp từng bước để trở lại chạy bộ, tiến triển từ đi bộ không đau đến chạy bộ trên mặt phẳng, và cuối cùng là chạy dốc. Tuân thủ nguyên tắc tăng khối lượng luyện tập hàng tuần không quá 10% trong sáu tuần đầu tiên sau khi trở lại giúp giảm tỷ lệ tái phát. Theo quan điểm của phòng khám Y học cổ truyền Hàn Quốc, tiên lượng phụ thuộc vào lượng máu cung cấp cho cơ bắp và sinh lực dự trữ trong thận. Bệnh nhân trẻ tuổi có thể lực tốt thường cải thiện nhanh chóng sau 3 đến 5 buổi châm cứu; tuy nhiên, đối với bệnh nhân trung niên hoặc lớn tuổi kèm theo thể trạng yếu, cần kết hợp sử dụng thuốc thảo dược để bổ sung khí huyết nhằm đẩy nhanh quá trình hồi phục. Tại Dongjedang, trong lần khám ban đầu, chúng tôi đánh giá tình trạng thiếu hoặc thừa chức năng gan và thận cũng như mức độ ứ huyết để đưa ra hướng dẫn cá nhân về các giai đoạn điều trị và thời gian quay trở lại. Sau khi xác nhận bệnh nhân có thể đi lại không đau, chúng tôi sẽ cùng bệnh nhân lập kế hoạch phục hồi tập luyện theo từng giai đoạn.