đau dây thần kinh liên sườn

Các cơ chế chính gây ra chứng đau dây thần kinh liên sườn ở nhân viên văn phòng như sau: ① Tư thế gập người về phía trước: Khi chứng gù lưng ngực trở nên tồi tệ hơn, khoảng cách giữa các xương sườn bị thu hẹp và các cơ liên sườn bị co ngắn lại, liên tục chèn ép dây thần kinh. ② Thay đổi kiểu thở: Nếu thở nông bằng ngực trở thành thói quen khi làm việc tại bàn, các cơ liên sườn sẽ bị cứng. ③ Thay đổi tư thế đột ngột: Khi các cơ thành ngực bị cứng đột ngột bị kéo căng, chúng sẽ kích thích dây thần kinh. ④ Căng thẳng: Căng thẳng kéo dài ở các cơ ngực là do sự hoạt động quá mức của hệ thần kinh giao cảm. Góc nhìn từ một phòng khám Y học cổ truyền Hàn Quốc: Trong y học cổ truyền Hàn Quốc, đau ngực mãn tính ở nhân viên văn phòng thường theo một mô hình điển hình, trong đó căng thẳng làm tắc nghẽn chức năng tán khí của gan, gây ứ trệ khí và huyết dọc theo các đường kinh sườn. Căng thẳng tinh thần tích tụ làm tắc nghẽn chức năng tán khí của gan, trong khi việc duy trì tư thế khom lưng trong thời gian dài sẽ cản trở sự lưu thông khí và huyết trong các kinh mạch đi qua sườn. Khi hai yếu tố này chồng chéo lên nhau, đau ngực dễ trở thành mãn tính. Tại Dongjedang, chúng tôi khuyên bạn nên tạo thói quen kéo giãn cơ thể trong 5 phút, thực hiện các bài tập giãn cơ ngực và hít thở sâu mỗi giờ trong quá trình điều trị. Chúng tôi cũng áp dụng phương pháp làm giảm phản ứng căng thẳng bằng cách điều chỉnh các bài thuốc giúp giải quyết tình trạng ứ trệ gan theo thể trạng của bệnh nhân.