vẹo ngón cái

Tăng cường các cơ nội tại của bàn chân là chìa khóa trong điều trị bảo tồn chứng vẹo ngón cái. Các bài tập được khuyến nghị: ① Kẹp ngón chân (tăng cường cơ gấp ngón cái ngắn và cơ gấp ngón chân), ② Xòe ngón chân (kích hoạt các cơ dạng), ③ Bài tập bàn chân ngắn (tăng cường cơ vòm bàn chân), ④ Nâng gót chân (kết hợp tăng cường cơ bắp chân và vòm bàn chân). Khi thực hiện ít nhất 5 lần một tuần, hiệu quả ức chế sự tiến triển của góc vẹo bàn chân được ghi nhận sau 6 tháng.

Quan điểm của Phòng khám Y học Cổ truyền Hàn Quốc

Trong y học cổ truyền Hàn Quốc, suy yếu các cơ bàn chân là biểu hiện bên ngoài của tình trạng suy giảm chức năng các cơ quan chịu trách nhiệm tiêu hóa và hấp thụ, dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ bắp. Hiệu quả của bài tập được tăng gấp đôi khi khí huyết được giải phóng thông qua châm cứu và cứu ngải. Tại Dongjedang, chúng tôi theo dõi tiến trình các bài tập phục hồi chức năng trong mỗi buổi điều trị và hướng dẫn bệnh nhân tập luyện khi khí huyết đang lưu thông bằng cách phối hợp thời gian (20 phút tập luyện sức mạnh ngay sau khi điều trị).