Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)

Ám ảnh là gì

Những suy nghĩ không mong muốn, xâm nhập liên quan đến sự ô nhiễm, tổn hại, tính đối xứng hoặc điều cấm kỵ liên tục xuất hiện; Mặc dù cá nhân nhận ra những suy nghĩ này là phi lý, nhưng họ không thể kìm nén chúng.

• Ám ảnh ô nhiễm — Suy nghĩ rằng có vi trùng trên tay không thể xóa bỏ
• Ám ảnh gây hại — Nỗi sợ rằng khí gas chưa được tắt lại tái diễn
• Ám ảnh đối xứng — Cảm giác khó chịu tột độ nếu các vật thể không khớp chính xác

Ám ảnh là gì

Đó là một hành vi lặp đi lặp lại được thực hiện để giảm bớt lo lắng bắt nguồn từ những suy nghĩ ám ảnh. Một vòng luẩn quẩn được hình thành, trong đó sự lo lắng tạm thời giảm đi, nhưng những suy nghĩ ám ảnh sớm quay trở lại.

• Rửa mặt và tay lặp đi lặp lại, kiểm tra cửa nhiều lần, đếm số, sắp xếp lặp đi lặp lại, v.v.

Hiểu biết từ góc nhìn Y học cổ truyền Hàn Quốc

Trong Y học cổ truyền Hàn Quốc, người ta tin rằng khi Tâm hư (Simheo) và Gan ứ (Ganul) chồng chéo lên nhau, Thần (Shen) trở nên bất ổn, dẫn đến hình thành các kiểu suy nghĩ lặp đi lặp lại. Làm dịu tâm trí và cơ thể bằng các bài thuốc Ansin (làm dịu Thần) là điểm khởi đầu của điều trị.