Q Tôi hay ăn các món cứng và dai như cá chỉ khô, mực khô, chúng có hại cho khớp thái dương hàm không?
A Thức ăn cứng và dai gây va đập lặp lại lên cơ nhai và đĩa khớp, là loại thực phẩm kích hoạt điển hình làm nặng thêm triệu chứng.
Trả lời chi tiết
Các món phải nhai mạnh như cá chỉ khô, mực khô, khô bò tạo lực rất lớn lên khớp thái dương hàm. Nếu đĩa khớp đã không ổn định, tiếng khớp sẽ nặng hơn và biên độ mở miệng có thể giảm thêm. Trong thời gian điều trị nên ăn các món mềm như cháo, đậu hũ, rau luộc.
Góc nhìn phòng khám Đông y
Phòng khám Đông y Dongjedang cho rằng kích thích từ thức ăn cứng không chỉ gây gánh nặng cho vùng quanh hàm mà còn cho dạ dày - đường ruột và nhiệt - tuần hoàn trong cơ thể. Trong quá trình điều trị, chúng tôi hướng dẫn ăn mềm để hàm được nghỉ ngơi, đồng thời giảm đồ cay và đồ lạnh để cùng hồi phục sự cân bằng bên trong cơ thể.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Tôi nghe nói rằng việc làm giảm kích thước cơ hàm bằng Botox giúp cải thiện sự bất đối xứng khuôn mặt; liệu tôi có thể đạt được hiệu quả tương tự bằng cách điều trị tại một phòng khám y học cổ truyền Hàn Quốc không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi bị đau đầu và ù tai cùng lúc sau khi tình trạng khớp hàm trở nặng. Hai triệu chứng này có liên quan đến nhau không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tình trạng lệch mặt của tôi ngày càng trầm trọng hơn và tôi không thể mở miệng nhiều được. Nếu cứ để yên như vậy, liệu các khớp của tôi có bị tổn thương không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi nghe nói tư thế ngủ ảnh hưởng đến khớp hàm; liệu tôi có nên bỏ thói quen ngủ nghiêng không?
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi có những thói quen như nhai kẹo cao su, chỉ nhai thức ăn bằng một bên, và chống cằm lên tay. Làm thế nào để khắc phục chúng?
#Quản lý lối sống