Giảm thuốc ngủ và thuốc an thần

Dùng thuốc ngủ lâu dài khiến não quen với tác dụng an thần của thuốc, dẫn đến hiện tượng dung nạp cần liều cao hơn mới đạt hiệu quả như ban đầu. Nếu tiếp tục tăng liều, hiệu quả có thể phục hồi tạm thời nhưng sự lệ thuộc và tác dụng phụ (buồn ngủ ban ngày, giảm trí nhớ, nguy cơ té ngã...) cũng sâu thêm. Vì vậy, thay vì tăng liều, nên phối hợp với bác sĩ kê đơn để khôi phục giấc ngủ trong khi giảm liều từ từ.

Góc nhìn của phòng khám Đông y

Y học cổ truyền coi việc không ngủ được là vấn đề của nhiệt bốc lên, hệ thần kinh tự chủ trở nên nhạy cảm và tân dịch thiếu hụt. Dongjedang tập trung vào việc hạ nhiệt bốc lên và làm dịu cơ thể nhạy cảm trong giai đoạn giảm liều để khôi phục khả năng tự ngủ. Đây không phải là thay thế thuốc mà là hỗ trợ giúp vượt qua giai đoạn giảm liều dễ dàng hơn, và việc điều chỉnh liều luôn được bàn bạc cùng bác sĩ kê đơn.