医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#生活管理
Q 子宮筋腫がある間、生活の中で特に注意する必要がありますか？下腹冷気が気になります。
A 腹を暖かく保つことが重要です。冷たい食べ物・飲み物を減らし、座席やホットパックで下腹部を温めてください。過激なダイエットや激しいストレスも避けた方が良いです。
詳細回答
子宮周辺の血行をよく維持する生活が役立ちます。冷たい飲み物や氷果類、生冷した食べ物を減らし、お腹を冷やす短い服・エアコン直風に注意します。座浴や温熱蒸気を着実にすれば下腹部の血液循環を高めるのに効果的です。過激なカロリー制限の食事療法は気血を消費し、むしろ症状を悪化させることがあるので避けます。子宮を暖かく保つにつれて、魚血が少なくなり、循環が円滑になります。サルフン療法とうどん治療もこの目的で進行します。
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