U xơ tử cung

Duy trì lối sống giúp duy trì lưu thông máu tốt quanh tử cung rất hữu ích. Giảm đồ uống lạnh, món tráng miệng đông lạnh và thức ăn sống, lạnh, và cẩn thận với quần áo ngắn và luồng gió trực tiếp từ máy điều hòa có thể làm lạnh vùng bụng. Thường xuyên ngâm nước ấm hoặc chườm nóng có hiệu quả trong việc cải thiện lưu thông máu ở vùng bụng dưới. Tránh chế độ ăn kiêng hạn chế calo quá mức, vì chúng có thể làm cạn kiệt năng lượng và máu, có khả năng làm trầm trọng thêm các triệu chứng.

Góc nhìn từ phòng khám Y học cổ truyền Hàn Quốc

Giữ ấm vùng bụng dưới không chỉ là lời khuyên đơn giản về lối sống, mà còn là một phần mở rộng của quá trình điều trị. Giữ ấm tử cung càng tốt, tình trạng ứ đọng máu càng giảm và tuần hoàn máu càng thông suốt hơn. Liệu pháp ngâm hậu môn và châm cứu cũng được thực hiện với mục đích này.