医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#食べ物 / 誘発要因
Q 会食での飲酒、夜食、コーヒーを減らすのが現実的に難しいです。この生活のままで補薬は意味がありますか?
A 完全には変えられなくても補薬治療は意味があります。ただし飲酒・夜食・過度なカフェインは疲労の原因を作り続けるため、補薬の効果を十分に得るには少しずつでも減らしていくのが良いです。
詳細回答
飲酒は肝を直接酷使して肝気鬱結を悪化させ、夜食は脾胃を酷使して翌日の消化とエネルギー生産を妨げます。カフェインは覚醒効果で疲労を隠しますが気血の消耗は続きます。一度に全部変えるのは難しくても、服薬中の飲酒回数を週1回に減らしたり夜食をなくすだけでも補薬の効果は変わります。
韓方クリニックの視点
東済堂韓方クリニックでは服薬相談の際、現実的に減らせるものから一緒に探します。完璧でなくて大丈夫です。小さな変化が補薬の効果を大きく高めます。
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