医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#生活管理
Q 仁川東区で会社員をしていますが、夜勤が多いです。こういう場合、補薬の服用方法は違いますか?
A 過労と睡眠不足が続くと補薬の効果が半減します。服用時間と処方構成での補完が必要です。
詳細回答
夜勤と睡眠不足は腎精を消耗させ、免疫基盤を急速に崩します。このような環境では黄耆と人参の他に、熟地黄、山茱萸など腎陰を補う生薬を一緒に処方します。また、朝の空腹時より就寝前の服用が吸収に有利な場合もあり、生活パターンに合わせて服用時間を調整します。
韓方クリニックの視点
東仁川、東区地域の会社員で交代勤務や夜勤が多い方の場合、東済堂では業務スケジュールをお伺いし、現実に合った服用スケジュールをご案内します。睡眠時間が4~5時間以下であれば、補薬より生活パターンの調整を優先課題としてご案内することもあります。
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