自律神経失調症

自律神経のバランスは生活リズムとストレスに大きく影響を受けるため、回復速度も人によって異なります。最近のストレス・睡眠不足で崩れた場合は比較的早く反応しますが、長く敏感になっていた場合はバランスを取り戻すのに時間が必要です。治療とともに睡眠・運動・リラックスの習慣を着実に守ることが回復と維持のカギです。

韓方クリニックの視点

東済堂は、上に浮いた熱を下げ、不足した気を補ってバランスを整える段階から、循環を活かし回復を固める段階まで順次進めます。第一段階で「動悸が減った・めまいが減った」という変化をまず感じ、段階が進むにつれ調節機能が安定的に定着するようペースを調整します。