医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#食べ物 / 誘発要因
Q ストレスがひどかったり、お風呂の後にかゆみがあるようです。誘発要因をどのように管理する必要がありますか？
A ストレスはコルチゾールを上げて皮膚の障壁を弱め、熱いお風呂は皮脂を傷つけ、水分を奪います。ぬるま湯のシャワー後、すぐに保湿が鍵です。
詳細回答
ストレスはコルチゾール・アドレナリンを増加させ、免疫を乱し、皮膚バリアタンパク質（フィラグリーン）合成を妨げます。お湯のお風呂は皮膜を取り除き、毛細血管を拡張してかゆみの兆候を高めます。特に乾燥肌の場合、お風呂の後5分以内に保湿剤を塗らないと水分が急激に蒸発します。心理的緊張が多い方のかゆみには、皮膚の熱や炎症を沈める処方とともに肝臓の緊張を解く処方を並行します。東帝党で体調とストレスパターンを一緒に見てみましょう
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